2022年10月29日 / 最終更新日 : 2022年10月31日 kumazou_wp ブログ 朝の首肩こりは腎臓の疲れ！？ みなさんこんにちは！🐻 一般社団法人日本内臓ヨガ協会代表理事の中村です。 いきなりですが、皆さん ・朝起きると首が張っている ・朝起きて肩がこっている ・朝寝違えた とかありませんか？ 原因は様々ありますが、 実 […]
2022年10月11日 / 最終更新日 : 2022年10月25日 kumazou_wp ブログ 女性の肩こりはお腹を緩めよう！！ みなさんこんにちは🐻 一般社団法人日本内臓ヨガ協会代表理事のクマ臓こと中村です。 私は普段は整形外科のクリニックで理学療法士として働いています。 普段の臨床では様々な症状で困っている方をみるのですが、その中でも多い一つが […]
2022年8月28日 / 最終更新日 : 2022年9月6日 kumazou_wp ブログ 体の浮腫みは呼吸で整える！！ 皆さんこんにちは🐻 一般社団法人日本内臓ヨガ協会代表理事のクマ臓こと中村です🐻 今日は『浮腫みと呼吸の関係』についてお伝えします。 え？浮腫みと呼吸って関係あるの？ と思われるかと思いますが、実は大いに関係があるんです。 […]
2022年7月24日 / 最終更新日 : 2022年9月6日 kumazou_wp ブログ ヨガのポーズは体の原理原則 皆さんこんにちは🐻 一般社団法人日本内臓ヨガ協会代表理事のクマ臓こと中村です。 実はヨガのポーズは体の原理原則に基づいたものが多く、 そんな「ヨガのポーズは体の原理原則」という事をお伝えする為に 骨盤と首の骨である頸椎（ […]
2022年6月17日 / 最終更新日 : 2022年9月6日 kumazou_wp ブログ 左右非対称は悪なのか？ 皆さんこんにちは🐻 一般社団法人日本内臓ヨガ協会代表理事のクマ臓こと中村です🐻 今日は『左右非対称』についてお伝えしていきます。 皆さんもきっと体は左右対称の方がいいと思っている方が多いかと思います。 これは日本というお […]
2022年6月10日 / 最終更新日 : 2022年10月26日 kumazou_wp ブログ 骨盤の歪みと足部の関係性 皆さんこんにちは 一般社団法人日本内臓ヨガ協会代表理事のクマ臓こと中村です 今日は骨盤の歪みと足部の関係性について 皆さんは骨盤の歪みとか気になりますか？ 街中にも「骨盤矯正」の看板を掲げた整体がたくさんありますし、骨盤 […]
2022年6月3日 / 最終更新日 : 2022年10月26日 kumazou_wp ブログ 骨盤の歪みと胸郭の関係性 皆さんこんにちは 一般社団法人日本内臓ヨガ協会代表理事のクマ臓こと中村です 前回は骨盤の歪みと足部の関係性についてお伝えしました。 今回は、骨盤の歪みと胸郭の関係性についてお伝えしていきます。 骨盤は胸郭ともとても仲がい […]
2022年5月27日 / 最終更新日 : 2022年10月26日 kumazou_wp ブログ 骨盤の歪みと内臓の関係性 皆さんこんにちは 一般社団法人日本内臓ヨガ協会代表理事のクマ臓こと中村です 前回は骨盤の歪みと胸郭の関係性についてお伝えしました。 今回は、骨盤の歪みと内臓の関係性についてお伝えしていきます。 ご存じの通り、骨盤の中には […]
2022年5月10日 / 最終更新日 : 2022年9月6日 kumazou_wp ブログ 足のアーチは背骨でつくる！ 皆さんこんにちは 一般社団法人日本内臓ヨガ協会代表理事のクマ臓こと中村です 今日は足のアーチは背骨でつくる！について ヨガでも、立位のポーズなどでバランスをとる為に大事な要素になりますよね！ クライアントさんの中 […]
2021年12月13日 / 最終更新日 : 2021年12月13日 kumazou_wp ブログ 呼吸のしにくさは足のせい？ 皆さんこんにちは 一般社団法人日本内臓ヨガ協会代表理事のクマ臓こと中村です 今日は呼吸について。 ヨガでは呼吸はとても重要視されていますよね。 ヨガの最中でも呼吸を意識する事は多いかと思います。 ただ、呼吸が大事だからと […]
